Ералаш №243 "Толстуха"

Вы не поверите глазам! Японский массаж лица против пластической операции

Массаж можно проводить как стоя, так и сидя. Главное, соблюдать правильную осанку и следить за тем, чтобы мышцы лица были максимально расслаблены.

699

☀Разглаживание носогубных складок. Поднять ладони на уровень щек и повернуть их к боковым поверхностям лица. Подержать их в таком положении 30 секунд, стараясь ощутить тепло. Положить руки на лицо так, чтобы указательные пальцы легли на околоушные лимфатические узлы. Ладони при этом прямые, а большие пальцы — повернуты к спине. Опустить руки, работая подушечками пальцев по направлению к шейным поверхностным лимфатическим узлам, а затем — к яремным. Как только подушечки пальцев окажутся на выступах ключиц, закончить.
Убрать носогубные складки.Подушечки средних пальцев расположить на участках между щеками и крыльями носа. Опустить их, чтобы пальцы обошли нос, после чего двигаться в обратном направлении. Выполнить три–пять таких движений.
Уменьшить отечность под глазами.Подушечки безымянного и среднего пальцев расположить в области под глазами. Нажать на кожу и сделать движение вниз к носогубным складкам. Ослабить давление и вернуться обратно. Повторить два раза.
Укрепление средней трети лица и щек.Подушечками указательного и среднего пальцев выполнить проталкивающее движение от крыльев носа к околоушным лимфатическим узлам. Верхние фаланги этих пальцев продвинуть к поверхностным шейным лимфатическим узлам. Кончиками безымянного и среднего пальцев без интенсивного нажима направлять к яремным узлам.
Укрепление щек. Это упражнение следует выполнять поочередно для каждой стороны лица. Направление движения пальцев — от начала жевательной мышцы до внутреннего уголка глаза. Ладонь левой руки подложить под нижнюю челюсть с левой стороны и зафиксировать голову в прямом положении.
Подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев плотно прижать к коже и двигаться от правой жевательной мышцы к внутреннему уголку правого глаза. Сохраняя нажим, задержать подушечки пальцев около глаза и посчитать до 3. Расслабить их и двигаться к околоушным лимфатическим узлам на правой стороне лица.
Верхние фаланги трех пальцев плотно прижать к коже и опустите руки, направляясь к шейным лимфатическим узлам. Кончики пальцев без нажима продвинуть к яремным лимфатическим узлам.
Количество повторений приема для каждой стороны лица — 5–8.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 5 советов, как удивить мужчину в постели

Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции
Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции

2019 год - Вы не поверите глазам! Японский массаж лица против пластической операции
2019 год - Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции

Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции рекомендации
Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции рекомендации

Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции картинки
Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции современное картинки

Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции новые фото
Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции новые фото

Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции изоражения
images Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции изображения

Смотреть Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции видео
Посмотрите - Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции видео

Смотреть Вы не поверите глазам Японский массаж лица против пластической операции видео
Обсуждение по теме: Вы не поверите глазам Японский массаж лица , vy-ne-poverite-glazam-yaponskiy-massazh-lica/


Похожие новости


Как жить долго и оставаться здоровой: советы онколога, эндокринолога и гинеколога
Виталий Козловский или Melovin: зрители выбрали кандидата на главную роль в Холостяке 9
Молодежные куртки на осень 2019 года: новинки на фото и стильные образы
Как правильно выбрать солнцезащитный крем на лето: советы химика-технолога Юлии Гагариной
Куртка без воротника: с чем ее сочетать
Знаменитости, которые сумели пронести детскую дружбу через года
Модная женская обувь осень-зима 2019-2020: ножки само совершенство



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 01.04.2019, 22:39 / Просмотров: 84331