БАЗОВЫЙ ЛЕТНИЙ ГАРДЕРОБ 2018!

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии

Наш рецепт салата как всегда очень прост в исполнении и полезен-преполезен! Консервированный тунец, входящий в салат из тунца с помидорами, содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые поддерживают в хорошем состоянии сердечно-сосудистую систему и необходимы для нормальной работы мозга.

Рецепт салата из тунца с помидорами

СОСТАВ:

Банка консервированного тунца в масле, 2-3 помидора, 1 небольшая красная луковица, 1 авокадо, 1 зубчик чеснока, оливковое масло, лимонный сок, соль,  перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Авокадо помой, разрежь на две части, вынь косточку, аккуратно сними кожуру и нарежь небольшими кусочками (сразу сбрызни лимонным соком).  Помидоры нарежь кусочками такого же размера, как и авокадо. Красный лук – полукольцами.  Выложи в салатницу.  Масло из консервов слей,  добавь тунец к овощам, при необходимости сбрызни свежим оливковым маслом. Выдави зубчик чеснока, посоли, поперчи, перемешай.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ТОП-7 Упражнений для похудения. Тренировка от Игоря Чехова, которая уберет живот, бока и ляшки

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии
Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии

2019 год - Рецепт салата из тунца с помидорами и красным луком (фото, рецепт)
2019 год - Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии рекомендации
Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии рекомендуем

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии картинки
Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии эксклюзивная картинки

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии новые фото
Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии новые фото

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии изоражения
images Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии изображения

Смотреть Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии видео
Смотрите - Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии видео

Смотреть Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии видео
Обсуждение по теме: Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика , salat-iz-tunca-s-pomidorami-vkusnaya-profilaktika/


Похожие новости


3 причины почему Дэвид и Виктория Бэкхем до сих пор вместе: мнение психолога
7 знаменитостей, которые получили самые экстравагантные подарки после родов
Тренды женских головных уборов: модные модели этой осени
Бьюти-тренды, которые ввела в моду Мадонна (даже если вы об этом не знали)
Николь Кидман избавилась от имплантатов в груди из-за недовольства мужа



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 05:01 / Просмотров: 71171