Тренды весна-лето 2018, на которые стоит обратить внимание!

О пользе какао замолвим слово


Сегодня захотелось поговоритьо пользе какао. Оказывается какао занимает первое место среди напитков по количеству антиоксидантов.


О пользе какао

А что же такое антиоксидант? Это вещество, которое защищает клетки от свободных радикалов. К ним относятся бета-каротин, витамины С и Е. Свободные радикалы (видимо, придётся вернуться к учебнику химии) - это частицы, содержащие непарный электрон, отчего сама частица становится неустойчивой и вызывает старение клетки и даже нарушает строение ДНК. Антиоксиданты как стражи нашего здоровья защищают от рака и многих болезней, а ещё позволяют нам сохранить нашу молодость и красоту на долгие годы. По последним данным в какао в три раза больше антиоксидантов, чем в зелёном чае, и в пять раз больше, чем в чёрном. Тогда, может быть, больше есть шоколада? Всё-таки нет, лучше пить какао. В шоколадке много насыщенных жиров, не столь полезных для стройной фигуры. Для сравнения – в плитке весом 40г – 8г жиров, а в кружке какао – 0,3г. А кроме этого, если выпивать напиток, содержащий 4 ст. ложки какао, можно снизить уровень холестерина и повысить содержание антиоксидантов. Вот такой полезный напиток какао, поэтому своих детей лучше приучать к какао, а не к кофе, ведь привычка большое дело, и привыкнув к чему-то не очень полезному, потом сложно расстаться со своим пристрастием.







СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Жареная картошка! Несколько секретов как пожарить очень вкусную картошку

О пользе какао замолвим слово
О пользе какао замолвим слово

2019 год - О пользе какао
2019 год - О пользе какао замолвим слово

О пользе какао замолвим слово рекомендации
О пользе какао замолвим слово рекомендации

О пользе какао замолвим слово картинки
О пользе какао замолвим слово новинка картинки

О пользе какао замолвим слово новые фото
О пользе какао замолвим слово новейшие фото

О пользе какао замолвим слово изоражения
foto О пользе какао замолвим слово изображения

Смотреть О пользе какао замолвим слово видео
Посмотрите - О пользе какао замолвим слово видео

Смотреть О пользе какао замолвим слово видео
Форум по теме: О пользе какао замолвим слово, o-polze-kakao-zamolvim-slovo/


Похожие новости


Витаминный салат Лето
Миша Бартон стала лицом нового Herbal Essences
Дорогу женщине: чем феминизм отличается от идиотизма
Топ-модели по-украински: победитель Самвел Туманян рассказал о самых сложных испытаниях шоу
Лицом в подушку: новые тональные средства в форме кушона (и зачем они вам)
С чем носить бойфренды осенью
Теперь без них за стол не садимся Мировые баклажаны, сытные и ароматные



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 01:39 / Просмотров: 85362