КАК БЫСТРО ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН. 10 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ УВЕЛИЧИТЬ УРОВЕНЬ МУЖСКОГО ГОРМОНА

Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов

Оказывается, эмоциональное напряжение вызывает массу проблем, но и портит зубы! Почему? Мы решили узнать у стоматолога Яны Ремаренко.

Когда человек испытывает стресс, напрягаются мышцы шейно-воротниковой зоны и челюстно-лицевые мышцы. Из-за того, что челюсть сжата, поверхности нижних и верхних зубов плотно соприкасаются друг с другом. В итоге создается впечатление, будто скрипят зубы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Почему зубы бывают разного цвета: синдром розового зуба

Надо учиться расслаблять лицевые мышцы и следить за тем, чтобы не сжимать зубы, поскольку эта привычка приводит к стиранию эмали. Чтобы расслабить челюсть, надо сжать… мышцы ануса. Вот такой простой, но эффективный способ предлагают физиологи.

Описывая причины и следствия беспокойства, Дейл Карнеги в одной из своих книг поделился интересным экспериментом. Доктор Уильям И. Л. Макгонигл, выступая на заседании Американской стоматологической ассоциации отметил, что «неприятные эмоции, которые вызываются беспокойством, страхом, придирками… могут нарушить баланс кальция в организме и вызвать кариес».

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Как справиться со стрессом: эффективный метод по группе крови

Он рассказал об одном пациенте, у которого из-за беспокойства в течение трех недель появилось сразу девять кариозных полостей. Поэтому не берем плохого в голову, учимся радоваться жизни! Например, ради этого японцы даже придумали "нескучные" пасты: каждый день разная, яркая и с вдохновляющей фразой!

фото shutterstock

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Красное мясо: польза или вред для взрослых и детей - рассказал диетолог

Полезно ли есть красное мясо или его следует исключить из рациона, рассказала диетолог Наталья Самойленко.

Как снизить уровень плохого холестерина в крови?

Питание играет очень важную роль в появлении "плохого" холестерина в организме. Диетолог Наталия Самойленко рассказала, как перестроить рацион, чтобы понизить уровень "плохого" холестерина и увеличить количество "хорошего".





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video:

Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов
Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов

2019 год - Почему портятся зубы: как влияет стресс на здоровье зубов
2019 год - Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов

Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов рекомендации
Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов советуем

Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов картинки
Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов новое картинка

Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов новые фото
Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов новое фото

Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов изоражения
foto Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов изображения

Смотреть Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов видео
Посмотрите - Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов видео

Смотреть Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ расслабиться от физиологов и психологов видео
Форум по теме: Как стресс влияет на зубы: оригинальный способ , kak-stress-vliyaet-na-zuby-originalnyy-sposob/


Похожие новости


Ясмин Сьюэлл: Без интеллектуального подхода в модной индустрии никак
Дженнифер Лопес выйдет замуж за Каспера Смарта в День благодарения
Как сделать свечку своими руками идеи фото
Оскар 2019: номинация Лучшая актриса
8 самых соблазнительных платьев Каннского кинофестиваля 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 02:05 / Просмотров: 91151