Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой



5 причин, почему мандарины полезно есть зимой

Для похудения

Мандарины помогут тебе похудеть. Как? Их можно включить в свой рацион, как полезный перекус, также устроить разгрузочный день на мандаринах или же попробовать мандариновую диету. Клетчатка стимулирует работу кишечника, проталкивание пищи и быстрое всасывание всех её полезных компонентов. Но диетологи не рекомендуют злоупотреблять цитрусовыми, иначе они могут принести не пользу, но даже и навредить.

Интересно: калорийность мандаринов составляет 33 ккал на 100 грамм продукта.

польза мандаринов

Для памяти

В мандаринах есть вещество холин, который способствует улучшению память. Поэтому мандарины очень полезны тем, у кого работа связана с умственным трудом.

В ТЕМУ: 3 вкусных напитка, которыми полезно заменить обычный сок

Для почек

Еще употребление мандаринов способствует улучшению работы почек и выведению камней из них.

чем полезны мандарины

Для кожи

В составе мандарин есть биологически активные веществ, которые улучшают состояние кожи, а также помогают в борьбе с угревой сыпью и акне.

Против рака

Химический состав мандарина содержит лютеин – вещество, обладающее антиоксидантными свойствами. Поэтому мандарины и их сок оказывают весьма положительное влияние на оздоровление организма в целом и препятствуют развитию раковых опухолей.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 причин, почему мандарины полезно есть зимой (52 фото)


5 причин, почему мандарины полезно есть зимой
5 причин, почему мандарины полезно есть зимой

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой в 2019 году
5 причин, почему мандарины полезно есть зимой в 2019 году

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой рекомендации
Виды бисера в фотографиях и история бисера

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой картинки
5 причин, почему мандарины полезно есть зимой картинка

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой новые фото
5 причин, почему мандарины полезно есть зимой новые фото

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой изоражения
Как очистить организм от паразитов изображения

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой
Как побороть зависимость ребенка от гаджетов: 5 способов - 5 причин, почему мандарины полезно есть зимой видео

Смотреть 5 причин, почему мандарины полезно есть зимой видео
Форум по теме: 5 причин, почему мандарины полезно есть зимой, 5-prichin-pochemu-mandariny-polezno-est-zimoy/



Похожие статьи

Таисия Повалий и Игорь Лихута рассказали правду о переезде в Москву
Fashion-электроника MOSdigi – новый тренд на рынке компьютерных аксессуаров
Моя родственница стала жаловаться на плохую память и рассеянность. Вот что ей сказал молодой невропатолог
Елена Мареева: Стилист в любом бренде подберет одежду, работающую на вас
Настя Каменских призналась, где и с кем проведет новогодние праздники
Куда поехать на Пасху: 8 уникальных храмов Украины
Экзотический кальян
Wonders in the City
Как сделать, чтобы свадьба окупилась
Любовный гороскоп на неделю с 28 сентября по 4 октября 2019 года



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ